Rostfrei – gesundheitsorientiertes Fitnesstraining ist für alle, die aufgrund ihres Alters ein Training wünschen, dass sie ihren Möglichkeiten anpassen können.
Die gesundheitsorientierte Fitnessgymnastik mit Musik ist für Menschen,
die (wieder) in den Sport einsteigen möchten,
die bereits eine Sportart betreiben und ein Ergänzungstraining wünschen, z.B. Fußballer und Läufer und
die z.B. aufgrund Ihres Alters ein Training wünschen, dass sie ihren Möglichkeiten anpassen können.